Tu Primera Sesión 1:1 de Coaching Personalizado
Un espacio íntimo de 60 minutos (vía Meet) creado para mujeres que están listas para reconectar con su bienestar físico y emocional desde un enfoque real, humano y sostenible.
Durante esta sesión vas a poder:
✅ Explorar los desafíos que estás viviendo hoy, sin juicios ni soluciones mágicas.
✅ Identificar los hábitos que pueden estar afectando tu energía, descanso o relación con la comida.
✅ Trazar una hoja de ruta clara, práctica y adaptada a tu estilo de vida actual.
✅ Aterrizar tus objetivos de bienestar: mejorar tu sueño, gestionar el estrés, regular tu alimentación sin restricciones extremas… y sobre todo, sentirte mejor contigo misma.
Esta sesión está pensada para mujeres que quieren tomar acción con conciencia, y están listas para recibir una guía cercana, comprometida y basada en estrategias que sí funcionan.
📩 Después de la sesión, recibirás un resumen con recomendaciones personalizadas para que puedas avanzar con claridad y sin presión.